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寰宇武功

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养生功 食补胜药补·练功百病消

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以武学掀开宇宙·智者不子民 武者无小丑 indian sex5

彭祖，他的姓是篯，名是铿。他是我国古代诱掖术的首创东说念主。历史记录他忽闪饮食的行为，擅长房中的养生之说念，把养生和修身看作瑕瑜常勤奋的事情。他粗浅闭气内息，从早上一直到中午。然后他会危坐，擦亮眼睛，推拿体格，舔嘴唇咽涎水，肯定数十次，然后才起身行走、言语和笑。要是他的体格感到疲困或不清闲，他就会用诱掖闭气的行为来拼凑这些问题，他会在心里思象我方的体格、面部、九窍、五脏、手脚以至毛发，齐达到最好情景，然后他会嗅觉到气在体格里像云相通流动，从鼻子和口中一直流到十个手指的顶端，然后体格就会收复和平。这么，疲乏和疾病就会沿途隐匿。他还通便服用水桂、云母粉、糜角散等药物，是以他的面庞看起来老是很年青。况兼，他的本性很千里稳，冲田杏梨从不吹嘘我方懂得些许说念术，也不作念诡异的事情来蛊惑东说念主，他仅仅沉默地过着世俗的生计，专心于养生和长命。葛洪的《圣人传》说，彭祖在殷朝末期的时代还是767岁了，但还莫得朽迈的迹象。民间传奇他活了八百岁，成为我国古代长命仙东说念主的符号。后世有许多功法齐假托是彭祖创造的，比如熊经鸱顾法、彭祖诱掖法、彭祖行气法、彭祖养生治身法、彭祖求子法、彭祖谷仙卧引法、彭祖小接命蒸脐秘方、彭祖明目法、篯铿不雅井法等等。这些功法大大宗齐瑕瑜常实用的。这些功法齐记录在《表里功图说辑要·诸仙诱掖图》这本书里。主邀功效：这个行为不错匡助增强成见，对肺部故意，概况去除体格内的风邪，五月天情色润泽和亮堂眼睛，休养多样眼病。具体作念法：当先，坐在地上，静心退换呼吸，比及热沈仁和、呼吸顺畅后，将两手放在腰背上，进行五次深呼吸。然后，伸展左腿，蜿蜒右腿，将右腿压在左腿上，再进行五次深呼吸。接下来，两腿平伸坐直，两手掌相互摩擦直到发烧，然后轻轻闭上眼睛，用热手掌敷在双眼上。之后，用手指轻轻按压眼眶高下，共作念十八次。合营这个行为，还不错服用一种叫作念“明目地黄丸”的中药。这个药方的身分是：生地和熟地各四两，知母、黄柏、兔丝子、独活各二两，甘枸杞、川牛膝、沙苑蒺藜各三两。所有这些药材沿途研成粉末，用蜂蜜作念成梧桐子大小的丸子。每次服用五十多丸。夏天用淡盐水送服，春、秋、冬三季用温酒送服。诗曰：“长坐不在说多言，使向坎离采求铅。真金不怕火就大丹三十两，玉皇天诏定来宣。” 这句诗是对这种行为和药方的讴颂或者寓意，但具体含义相比概述和深邃，可能与玄教或真金不怕火丹术酌量。 本站仅提供存储作事，所有推行均由用户发布，如发现存害或侵权推行，请点击举报。