疲软乏力没精神？一定要学会养生立花里子ed2k，加班熬夜的救星

男士正常熬夜、加班、再加上压力较大，劳累体虛，体质弱的男士，食养上更需要细心了

常吃10种食品，养肾益精，增强体质

黄精

枸杞

桑葚

红枣

玛卡

覆盆子

东说念主参

韭菜

黑豆

杜仲雄花

养肾益精，增强体质常喝的养生茶——【十方旭阳茶】

十方旭阳茶别名“东说念主参十宝茶”

食材:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、东说念主参、黄精、杜仲雄花

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东说念主参：大补元气！补脾益肺；玛卡：补shen固精，助，眠；桑葚：补shen养肝，生润泽燥；枸杞：滋补肝shen，益注重目；红枣：补中益气；山药：补脾养胃；覆盆子：益肾固精！

喝法:取一袋十方旭阳茶，沸水冲泡，开心影视恭候 3-5 分钟即可饮用

作用:正常熬夜，喝酒酬酢，使命压力大。身体乏力立花里子ed2k，腰酸背痛、两个东说念主生涯不睬念念的宝子们不错试试这款十方旭阳茶，温存滋补身体，补shen养身，身体好经受，常喝也不上火，滋味甘甜，好喝容易坚执。来一杯，组合好的茶包易坚执!肾好身体好!

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